{"id":2159,"date":"2025-08-09T20:21:42","date_gmt":"2025-08-09T19:21:42","guid":{"rendered":"https:\/\/hub.solacelung.eu\/professionals\/deixar-de-fumar\/"},"modified":"2025-10-15T20:21:16","modified_gmt":"2025-10-15T19:21:16","slug":"deixar-de-fumar","status":"publish","type":"professionals","link":"https:\/\/hub.solacelung.eu\/pt-pt\/professionals\/conjunto-de-ferramentas-de-implementacao\/deixar-de-fumar\/","title":{"rendered":"Deixar de fumar"},"content":{"rendered":"<div class=\"site-padding\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O apoio integrado \u00e0 cessa\u00e7\u00e3o tab\u00e1gica \u00e9 essencial para o \u00eaxito dos programas de rastreio do cancro do pulm\u00e3o. Encontra os recursos dispon\u00edveis e as abordagens de melhores pr\u00e1ticas para prestar apoio aos doentes.   <br\/><br\/><strong>As provas demonstram-no:  <\/strong><\/h3>\n<\/div><div class=\"site-padding\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A <strong>combina\u00e7\u00e3o do rastreio com a cessa\u00e7\u00e3o<\/strong> do tabagismo <strong>funciona<\/strong>: o rastreio anual por TCLA combinado com o apoio personalizado \u00e0 cessa\u00e7\u00e3o do tabagismo oferece a maior redu\u00e7\u00e3o da mortalidade por cancro do pulm\u00e3o, especialmente entre os grupos de baixo estatuto socioecon\u00f3mico que s\u00e3o frequentemente mal servidos. <em>(<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.21037\/amj.2017.09.03\">AMJ, 2017<\/a>)<\/em>.  <br\/><br\/><\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00e9todos eficazes<\/strong>: o aconselhamento presencial e a farmacoterapia (como a substitui\u00e7\u00e3o de nicotina ou medicamentos) aumentam significativamente as hip\u00f3teses de deixar de fumar aos 6 e 12 meses ap\u00f3s a interven\u00e7\u00e3o. Este facto real\u00e7a a import\u00e2ncia de oferecer apoio comportamental e medicamentoso no \u00e2mbito dos programas de rastreio <em>(<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.lungcan.2019.06.024\">Lung Cancer, 2019<\/a>)<\/em>.   <br\/><br\/><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Momentos de aprendizagem<\/strong>: os fumadores que recebem resultados anormais de TAC est\u00e3o muito mais motivados para deixar de fumar, sendo que as taxas de abandono do tabaco mais do que duplicam em compara\u00e7\u00e3o com as dos fumadores com exames normais. Aproveitar estes momentos pode aumentar o sucesso da cessa\u00e7\u00e3o e melhorar os resultados de sa\u00fade a longo prazo <em>(<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/cncr.21045\">Cancer, 2005<\/a>)<\/em>.   <br\/><br\/><\/li>\n\n\n\n<li><strong>As melhores ajudas<\/strong>: uma revis\u00e3o Cochrane de 2022 concluiu que a vareniclina, a citisina, os cigarros electr\u00f3nicos e a terapia combinada de substitui\u00e7\u00e3o da nicotina (TSN) s\u00e3o as ajudas mais eficazes para deixar de fumar, conduzindo a 10-19 desist\u00eancias bem sucedidas por cada 100 utilizadores, contra 6 com placebo. Estas ajudas s\u00e3o geralmente seguras e bem toleradas, o que as torna ferramentas valiosas nas estrat\u00e9gias de cessa\u00e7\u00e3o <em>(<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/14651858.CD015226.pub2\">Cochrane, 2022<\/a>)<\/em>.   <br\/><br\/><\/li>\n\n\n\n<li><strong>O apoio comportamental aumenta o sucesso<\/strong>: evid\u00eancias adicionais da Cochrane mostram que o aconselhamento e os incentivos financeiros podem melhorar ainda mais as taxas de abandono do tabaco aos seis meses ou mais, mesmo quando a farmacoterapia n\u00e3o \u00e9 utilizada. Isto apoia a integra\u00e7\u00e3o de interven\u00e7\u00f5es comportamentais flex\u00edveis para atingir diversas popula\u00e7\u00f5es <em>(<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/14651858.CD013229.pub2\">Cochrane, 2018<\/a>)<\/em>.   <br\/><br\/><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Abordagens m\u00faltiplas<\/strong>: uma revis\u00e3o sistem\u00e1tica de 2023 concluiu que a melhor abordagem para deixar de fumar combina aconselhamento comportamental com medicamentos como a terapia de substitui\u00e7\u00e3o da nicotina (NRT), a vareniclina ou a bupropiona. A combina\u00e7\u00e3o destes tratamentos melhora as taxas de abandono do tabagismo, sendo a vareniclina a que apresenta maior sucesso.<em><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1001\/jama.2022.0395\">(JAMA, 2022<\/a>)<\/em><br\/><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><div class=\"site-padding\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>As interven\u00e7\u00f5es intensivas funcionam melhor<\/strong>: a investiga\u00e7\u00e3o indica que os programas de rastreio do cancro do pulm\u00e3o que oferecem tr\u00eas ou mais sess\u00f5es de aconselhamento duplicam significativamente as taxas de abandono do tratamento em compara\u00e7\u00e3o com os cuidados habituais. Por outro lado, menos de tr\u00eas sess\u00f5es podem n\u00e3o proporcionar os mesmos benef\u00edcios, o que sublinha o valor do apoio sustentado <em>(<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s00330-020-06727-7\">European Radiology, 2023<\/a>)<\/em>.   <\/li>\n<\/ul>\n<\/div><div class=\"site-padding\">\n<p><strong>Recursos \u00fateis  <\/strong><\/p>\n<\/div><div class=\"site-padding\">\n<p>A <a href=\"https:\/\/europeanlung.org\/en\/information-hub\/keeping-lungs-healthy\/quitting-smoking-the-benefits\/\">European Lung Foundation (Funda\u00e7\u00e3o Europeia do Pulm\u00e3o) disponibiliza recursos para deixar de fumar <\/a>que podem ser descarregados e distribu\u00eddos aos participantes no rastreio em v\u00e1rias l\u00ednguas.<\/p>\n<\/div><div class=\"site-padding\">\n<p>Tamb\u00e9m podes aceder a informa\u00e7\u00f5es sobre o <a href=\"https:\/\/europeanlung.org\/en\/information-hub\/keeping-lungs-healthy\/smoking-when-you-have-a-lung-condition\/\">tabagismo quando tens uma doen\u00e7a pulmonar<\/a> e sobre o <a href=\"https:\/\/europeanlung.org\/en\/information-hub\/keeping-lungs-healthy\/passive-smoking\/\">tabagismo passivo.<\/a><\/p>\n<\/div><div class=\"site-padding\">\n<p><\/p>\n<\/div>","protected":false},"featured_media":0,"parent":3249,"menu_order":6,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2159","professionals","type-professionals","status-publish","format-standard","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.9 - 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